Beber pouca água pode afetar o humor, elevar os níveis de estresse, além de trazer malefícios a órgãos vitais do corpo humano/Freepik
O humor pode ser melhorado com uma ação simples: beber água suficiente. Consumir água em quantidades insuficientes pode trazer malefícios para o funcionamento do intestino e rim, bem como aumentar os níveis de estresse.
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